[...] najbliższym czasie ma powstać waga musza i pewnie spory nabór nowych zawodniczek się szykuje. Jeśli chodzi o kobiece MMA na świecie to Polskę stawiałbym na trzecim/czwartym miejscu miejscu za USA i Brazylią i ewentualnie Japonią, choć oni idą bardziej na ilość niż jakość. Naprawdę nieźle jak na dość nieduży kraj jakim jest Polska Zmieniony przez [...]
[...] Rozmawiając z MMAFighting.com, podwójny mistrz Bellatora skrytykował UFC za próbę organizowania gal w czasie globalnej pandemii. „Mam wrażenie, że zawodnicy są na ostatnim miejscu, prawda? Spełniający kontrakty są na pierwszym miejscu, zarabiając pieniądze i pieprzyć to. Przynoszą rozrywkę dla tych w domu i pier**lą zawodnika, jeżeli złapie [...]
[...] niz przecietnie zapotrzebowanie. Masz podstawowe braki w wiedzy, doucz sie i blagam, nie dyskutuj ze mna. Haha a to dobre, nie dziwie sie czemu Polska wypada na ostatnim miejscu jesli chodzi o czytanie ze zrozumieniem. Wiec moze jeszcze raz i powoli ... czy dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilosci biłaka kreatyny itd w postaci diety jest [...]
[...] zabudowanych gubi podobno sygnał :-( Zanim kupiłam Polara używałam endo i innych apek na telefonie, m.in. Strava, Runtastic. Jak wybiegalam z osiedla na ścieżki to w jednym miejscu telefon zawsze gubił sygnał a apki pokazywały głupoty, wychodziło że w 3-4min. robiłam 1km %-) Często na forum o tym pisałam. Polar NIGDY nie zgubił tam sygnału i [...]
SOG, dobra praca wszystko w jednym miejscu. Wydaje mi sie tylko ze nie wspomniales o ludziach ktorzy chca super trening na bica i klate, bo teraz takich coraz wiecej
Witam, jakie ćwiczenia radzicie na wewnetrze i zewnetrze skosne miesnie brzucha? Mam w tym miejscu taki jakby dolek i wyglada to troche jak talia u kobiety..
[...] oraz koguciej, Demetrious Johnson i Dominick Cruz zajęli dwa pierwsze miejsca w rankingu pound-for-pound UFC. Jon Jones spadł teraz na #3 pozycję w rankingu ustępując na #1 miejscu Demetriousowi Johnsonowi oraz jedynemu zawodnikowi, który pokonał w UFC „Mighty Mouse”, Dominickowi Cruzowi, który zajmuje teraz #2 miejsce. Więcej Ronaldo Souza o [...]
[...] przez największe polskie federacje są transmitowane przez telewizję dzięki czemu sport trafia do szerszej publiki i jak się okazuje, MMA uplasowało się na bardzo wysokim miejscu wśród dyscyplin sportowych w mediach. Agencja Informacyjna PRESS-SERVICE zajmująca się monitoringiem mediów przedstawiła raport popularności dyscyplin sportowych w [...]
[...] mogąc zmierzyć się walce z byłym mistrzem Dominickiem Cruzem. W oficjalnym rankingu wagi koguciej UFC, Marlon Moraes zajmuje #4 pozycję, Raphael Assuncao jest na #3 miejscu a Dominick Cruz zajmuje #2 pozycję przed Codym Garbrandtem na miejscu #1 i mistrzem T.J'em Dillashaw. "Szanuję superfighty, ale wówczas kiedy superfight ma sens. Nie [...]
[...] Jon Jones wrócił do słów Dominicka Reyesa skierowanych pod jego adresem tuż po walce i nonszalancko przypominał Reyesowi, jak łatwo go znaleźć: "Będę czekał w tym samym miejscu od 8 lat." https://twitter.com/JonnyBones/status/1107779701416714241 Jon Jones wychodzi z założenia, że: aby być człowiekiem, musisz pokonać człowieka. I zgodnie z tą [...]
[...] kontrakcie 43-latka pozostało jedno starcie, Lyoto jest otwarty m.in. na potyczkę z Johnem Salterem (18-5). To jest wyzwanie. Pieniądze oczywiście są ważne, ale to na drugim miejscu. Pieniądze będą, ponieważ się na nie zapracowało, ale nie mogą być pierwsze. Tak długo jak pieniądze są przed ludźmi i marzeniami to nie jest to dobre. Chcę [...]
[...] przerwę, po czym powrócił i pokonał „Korean Zombie” Chana Sung Junga przez decyzję, co dało mu drugą szansę na zdobycie pasa. Ortega jest obecnie notowany na drugim miejscu w rankingu wagi piórkowej i ma na koncie zwycięstwa między innymi nad Frankie Edgarem, Cubem Swansonem, Renato Moicano i Clayem Guidą. Yair Rodriguez (13-3, 1 NC MMA, [...]
[...] za kule i robię BP. Zazwyczaj mnie to rozkręca! :-) Widać, że kule nie chcą mi odpuścić i muszę z nimi ćwiczyć :-) Cykl ma sylwetkowy priorytet więc kali jest na pierwszym miejscu. Jak mam siedzieć na tyłku, to już lepiej porobić te kilka BP i wymachów.. Co do opcji "co dalej", to chyba wezmę program na jedną kulę i 6 podstawowych ćwiczeń [...]
[...] książka powstała wskutek jego obserwacji i przemyśleń. Na 216 stronach zostały zawarte najważniejsze informacje na temat: Treningu siłowego - teoria, definicje. W tym miejscu Lafay zwraca uwagę na aspekty związane z odpoczynkiem, tempem wykonywania ćwiczeń oraz podkreśla ważność odpowiednio przeprowadzonej rozgrzewki przed treningiem, a [...]
[...] 2013 roku do sierpnia 2017 wygrywając w tym czasie 75 walk. W 2014 roku, Sadulaev został uznany za najlepszego zawodnika na świecie. Z kolei w 2016 roku został sklasyfikowany na #1 miejscu w rankingu światowym w kategorii 86 kg i na #1 miejscu w rankingu pound-for-pound według Flo Wrestling. Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2018-11-15 11:50:26
https://i.imgur.com/dKfpcgj.jpg Robin Van Roosmalen Instagram Tragiczny wypadek w Holandii. Robin Van Roosmalen w stanie krytycznym, siostra kickboksera zginęła na miejscu Bardzo przykre wieści napłynęły z Holandii informujące o wypadku samochodowym po którym były zawodnik GLORY i obecnie zawodnik Bellatora, Robin Van Roosmalen jest w stanie [...]
[...] w „intymne relacje” przez ostatnie trzy lata. Ofiara oświadczyła, że 21 stycznia oboje zaczęli się kłócić za pomocą wiadomości tekstowych, a Straus pojawił się w jej miejscu pracy, aby przedyskutować nieporozumienie. Ofiara wyszła na zewnątrz i ostatecznie weszła do swojego zaparkowanego pojazdu z zamiarem odjechania. Powiedziała, że [...]
[...] zmienia sie dopiero po wykluczeniu reszty bledow, glownie diety i regeneracji. Wiec jak poprawki w diecie, dlugosci snu i treningu, dopiero wez krete. Choc to tylko teoria , bo nikt nie stawia silowni na pierwszym miejscu, wiec staraj sie jak najpozniej siegnac po krete, bo na poczatku, co najmniej pierwszy rok efekty ida bez tego typu supli.
Keka - takie plany rzeczywiście są znane od x lat. np: http://stronglifts.com/beginner-strength-training-program-ii/ a warto pisać arty, bo wtedy od razu mamy zebrane wszystko w jednym miejscu.
Szybkie newsy ze świata sportów walki
